Kantine - Heracles Propper

Elmar heeft een beker gewonnen met diepzitten, een houding die bij schaatsen hoort. Ron daagt hem uit: als hij de hele uitzending kan diepzitten, wordt hij de held van de week. Ron regelt dat Heracles-fan Jadelynn de crosspass kan leren van Robin Pröpper. De voormalige verdediger van Heracles is haar ook wel wat veschuldigd.