Hoe ontstaat gehoorschade?

(Muziek van Beyoncé en Jay-Z: Crazy in love) Muziek luisteren via je koptelefoon of oortjes. Filmpjes kijken op je tablet of videogames spelen met de vetste achtergrondmuziek. Of wat dacht je van dansen op de beats van de hardste dj's. Of zelf muziek maken. Wat is nou mooier dan dat? Wat ik me dan afvraag: Kunnen je oren daar wel tegen? Hoe hard mag het staan zodat het niet slecht is voor je oren? Jij denkt nu waarschijnlijk: Wat maakt dat nu uit? Gehoorschade is iets voor oude mensen. Maar pas op, het overkomt je sneller dan je denkt. (Muziek van Beyoncé en Jay-Z: Crazy in love) Hoe krijg je dan gehoorschade, of zo'n piep of ruis in je oor? Dat noemen we tinnitus of oorsuizen. Dat is een piep of ruis in het oor die je kan krijgen als je te lang naar hard geluid luistert. Bijvoorbeeld met een koptelefoon op of met oortjes in. Of omdat je veel lawaai om je heen hebt. Soms mooi, zoals bij een concert, maar toch schadelijk. Hoe kan dat dan? Omdat de trilhaartjes die in je oor zitten beschadigen. Zij geven het geluid door naar de hersenen. Die trilhaartjes in mijn aquarium zouden dan geknakt zijn. Precies. Kijk, zo zien gezonde trilhaartjes eruit. In mooie rijtjes. Maar als je gehoorschade krijgt, dan ziet het er zo uit. O, wauw! Die hele bovenste rij is gewoon weg. Ja, allemaal kapotgegaan. En daardoor kan je minder goed die informatie naar je hersenen krijgen. Dat zorgt ervoor dat je dingen minder goed kan verstaan of een gesprek met iemand minder goed kan volgen. En sommige mensen krijgen dus zo'n piep of ruis in het oor. Uit onderzoek blijkt dat zelfs kinderen tussen de negen en 11 jaar al gehoorschade hebben. Zo jong al?! Bijvoorbeeld door het dragen van een koptelefoon, waarbij je te lang en te hard geluid laat horen. Maar heel veel mensen gebruiken toch een koptelefoon? Ja, en die lopen dus allemaal een risico op gehoorbeschadiging. Wauw Dat is wel echt heel veel. Waardoor krijg je nou precies gehoorschade? Dat zijn twee zaken. Allereerst hoe hard het geluid is. Dat drukken wij uit in decibel. Dat kan je bijvoorbeeld zien in de app de decibelmeter. En ten tweede hoe lang je luistert naar een te hard geluid. Geluid vanaf 80 tot 85 decibel kan, als het lang genoeg duurt, schadelijk zijn. Ok. Pratende mensen: ongeveer 60 decibel. Dat is niet schadelijk. Verkeersgeluid: 83 decibel. Dat is schadelijk na vier uur. (claxon) Mijn koptelefoon, bijna op zijn hardst. Dan kom je al uit op 95 decibel. Dat is al schadelijk na 15 minuten. Kan je nagaan: al na 15 minuten! (dancemuziek) Kijk nou. Dat is gewoon 100 decibel. Dat is al schadelijk na vijf minuten. Kan je nagaan. Kim, ik ben er wel van geschrokken. Van te lang naar harde muziek luisteren, kan je gehoorschade krijgen. Maar is er dan niks aan te doen? Nee, helaas niet. Maar je kan het wel voorkomen. Een aantal tips, maar je kan ook kijken op de Klokhuis website. Let altijd op hoe hard het geluid staat. Op je telefoon kan je koptelefoonveiligheid aanzetten. Zo kun je ervoor zorgen dat het nooit harder wordt dan 85 decibel. Luister niet langer dan een half uur achter elkaar naar muziek of gamegeluiden door je oortjes maar neem dan even oorpauze. (dancemuziek) En als je naar een concert, club of festival gaat of muziek maakt zorg er dan voor dat je je oren goed beschermt. Het liefst met op maat gemaakte oortjes. En blijf anders weg bij de boxen. Goeie beat, Rob. En niet te hard, daar zijn mijn oren blij mee.