Socialmediaverslaving en mantelzorg

AJ brengt dagelijks uren door op sociale media. Waarom zijn die eigenlijk zo verslavend en hoe zorg je ervoor dat je minder op je telefoon zit? Hersenonderzoeker Surya legt uit wat sociale media met onze hersenen doen en geeft AJ praktische tips. De ouders van Emmelie zijn allebei chronisch ziek, waardoor ze thuis vaak meehelpt in het huishouden. Als jonge mantelzorger vindt ze dat soms best lastig. Sabrina groeide zelf op als jonge mantelzorger en weet als geen ander wat Emmelie doormaakt.