Wat moet je doen?

Wij hebben vier challenges bedacht waarmee jij geld kunt ophalen:

1 | Opdrukken

Bedenk een uitdagend aantal push-ups en vraag mensen om geld te geven als je dit haalt. Hiermee train je je armspieren!

2 | Staarwedstrijd

Daag iemand uit voor een staarwedstrijd. Win jij? Dan betaalt de verliezer een bedrag. Met deze challenge train je je oogspieren!

3 | Rennen

Bedenk een afstand of aantal rondjes om te rennen. Haal je het, dan geven je sponsoren geld. Je traint hiermee ook gelijk je beenspieren!

4 | Dansen

Hou jij het vol om 5, 10 of zelfs 15 minuten achter elkaar te dansen? Dan geven je familie en kennissen geld. Met jouw dansmoves  train je al je spieren!

Zo werkt het!

Via deze link kom je op de actiepagina Zapp. Daar kunnen familie en kennissen geld geven voor jouw challenge. Al het geld gaat naar Spieren voor Spieren.

https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/zapp-krachtpatsers-challenge/doneren

Dus challenge je spieren en doe mee :)                                                                                                                                 

Kom naar de Zapp Middag!                                                                                                         

Op vrijdag 19 december staan we van 14:00-15:00 bij het Glazen Huis in Den Bosch om de allerlaatste euro’s binnen te halen. Er zijn optredens van o.a. Kinderen voor Kinderen en het Junior Songfestival. Ben jij er ook bij?