Word je gepest?

Lees de tips om te zien wat je kan doen.

Kom voor jezelf op! Laat niet over je heen lopen
Vertel altijd aan je meester/juf/ouders/goede vriend(in) wat er aan de hand is
Uit jezelf: schrijf je verhaal in een dagboek of maak tekeningen
Wees lief voor jezelf!
Probeer de pester niet te geven wat hij wil, blijf jezelf!
Ga op een sport of weerbaarheids-training waardoor je jezelf sterker gaat voelen
Ga op zoek naar jouw talent en probeer nog beter te worden, dit vergroot je eigenbeeld en zelfvertrouwen
Als je online gepest wordt, bewaar dan een scherm-afdruk waarmee je het pesten kunt bewijzen
Blokkeer mensen die jou via internet lastigvallen
Weet je niemand in je omgeving bij wie je terecht kunt? Kijk dan bij Pestweb wat je kunt doen